To Κinesiotaping είναι ένα θεραπευτικό μέσο το οποίο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές στο χώρο του αθλητισμού,καθώς για πολλά χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη αλλά και την αποκατάσταση αθλητικών-μυοσκελετικών κακώσεων.Πρόκειται για μια τεχνική περίδεσης που έχει ανακαλυφθεί και εξελιχθεί από τον Ιάπωνα χειροπρακτικό Dr.Kenzo Kase,με σκοπό να ανακουφίσει τον πόνο και να διευκολύνει τη φυσική διαδικασία επούλωσης,προσφέροντας παράλληλα στήριξη και σταθερότητα στους μύες και τις αρθρώσεις,χωρίς να περιορίζεται το εύρος κίνησης του σώματος.

Το kinesiotape είναι μια ελαστική διατεινόμενη ταινία η οποία,στην πλειοψηφία των περιπτώσεων,εφαρμόζεται από θέση διάτασης του στοχευόμενου μυός.Αξίζει να σημειωθεί ότι δε φέρει κάποια φαρμακευτική ουσία,αλλά δρα μέσω της ιδιότητάς της να διατείνεται 120-140% του αρχικού της μήκους.Μετά την εφαρμογή της στο σώμα και κατά την επαναφορά της στο αρχικό της μήκος,η ταινία ανυψώνει ελαφρά το δέρμα δημιουργώντας μικρές πτυχές (δερματοπτυχώσεις).Ο χώρος που δημιουγείται κάτω από το δέρμα διευκολύνει την αιματική ροή και την κυκλοφορία της λέμφου,αποκαθιστώντας τη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία,ενώ αποσυμπιέζει τους υποδοχείς του πόνου οδηγώντας στον περιορισμό του.

Η μέθοδος λειτουργικής περίδεσης kinesiotaping μπορεί να επιδράσει σε διαφορετικά συστήματα του σώματος όπως στο κυκλοφορικό/λεμφικό,νευρικό,μυϊκό,περιτονιακό και ερειστικό σύστημα.Τα πλεονεκτήματα της εφαρμογής περιλαμβάνουν τη βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας,τη μειωμένη μυϊκή κόπωση,τη μυϊκή ενίσχυση και ενεργοποίηση,τη μείωση του οιδήματος και τη βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας,τη διόρθωση λανθασμένων κινητικών προτύπων και τη βελτίωση της στάσης του σώματος.

Οι περιπτώσεις στις οποίες μπορούν να αξιοποιηθούν οι ιδιότητες του kinesiotape ποικίλουν:

• Ενεργοποίηση ενός υγιούς μυϊκού συστήματος για την καλύτερη εκτέλεση αθλητικών δραστηριοτήτων.
• Υποστήριξη ενός ασθενή για τη συμμετοχή του σε καθημερινές λειτουργικές δραστηριότητες.
• Μείωση του οιδήματος και ενίσχυση των μυών που έχουν ατονήσει σε μετατατραυματικές ή μετεγχειρητικές καταστάσεις.
• Θεραπεία ουλών και ινώσεων.

Ενδεικτικά αναφέρονται ορισμένες παθήσεις ή επώδυνες καταστάσεις όπου η λειτουργική περίδεση kinesiotaping παρουσιάζει αξιοσημείωτα αποτελέσματα:

• Αυχενικό σύνδρομο
• Οσφυαλγία
• Επικονδυλίτιδα
• Μυϊκές θλάσεις
• Συνδεσμικές κακώσεις
• Πόνοι μυών και αρθρώσεων
• Χονδροπάθεια επιγονατίδας,επιγονατιδομηριαίος πόνος
• Αιμάτωμα,οίδημα,λεμφοίδημα.

Με εξαίρεση ελάχιστες αντενδείξεις και προφυλάξεις χρήσης (ανοιχτές πληγές,κακοήθειες,μολύνσεις,εγκαύματα,ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα),η περίδεση kinesiotaping όταν εφαρμόζεται στοχευμένα και με ορθό τρόπο,αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο στη διάθεση του φυσικοθεραπευτή για την αντιμετώπιση επώδυνων καταστάσεων και τη διευκόλυνση της διαδικασίας επούλωσης του τραυματισμένου ιστού.